Der Karoli-Badepark – Aquafit und Aquarunning

Aqua-Fitness:            Mittwoch:    10:30 Uhr bis 11:15 Uhr.

                                  Montag:      18:30 Uhr bis 19:15 Uhr.

Bewegung, Wasser und Musik: Aquafitness macht nicht nur außerordentlich Spaß, sondern ist auch hocheffektiv.  Es eignet sich für alle Altersgruppen und jeden Fitnesslevel. Der natürliche Widerstand und der Auftrieb des Wassers schont dabei die Gelenke.

Das  Aqua-Fitness-Workout berücksichtigt alle Fitnessziele: Es trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die  Gelenkigkeit, verbessert die Kondition genauso wie die Koordination und sorgt für schöne, straffe Muskeln.

Termine: AQUA-FITNESS ab 01.02.2023 mit Herrn Ernst Schopf

(Eintritt 5,00 € + Kurs 2,00 €): Anmeldung an der Badepark-Kasse !

Mittwoch: 10:30 Uhr – 11:15 Uhr

Montag:   18:30 Uhr – 19:15 Uhr

Einen Flyer zum Thema Auqafitness erhalten Sie in unserem Tourismusbüro oder zum Download bei den Prospekten.