Der Karoli-Badepark – Aquafit und Aquarunning

Hinweis: Wegen Revisionsarbeiten ist der Karoli-Badepark ab Dienstag, 13.09.2022 bis einschließlich Freitag, 07.10.2022 geschlossen.

Ab Samstag, 08.10.2022 öffnet der Karoli-Badepark aufgrund der Energiekrise eingeschränkt:

Geöffnet werden ab 08.10.2022:                                  Geschlossen bleiben bis auf Weiteres:

  • Schwimmerbecken                                                      – Mediterraneum
  • Kinderbecken                                                               – Außenbecken
  • Whrilpool (ohne Attraktionen)                                   – Saunen

Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Öffnungszeiten für die geöffneten Bereiche:

Täglich von 10:00 Uhr bis 20:00 Uhr. 

Bewegung, Wasser und Musik: Aquafitness macht nicht nur außerordentlich Spaß, sondern ist auch hocheffektiv.  Es eignet sich für alle Altersgruppen und jeden Fitnesslevel. Der natürliche Widerstand und der Auftrieb des Wassers schont dabei die Gelenke.

Das  Aqua-Fitness-Workout berücksichtigt alle Fitnessziele: Es trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die  Gelenkigkeit, verbessert die Kondition genauso wie die Koordination und sorgt für schöne, straffe Muskeln.

Zusätzlich zum Aqua-Fitnessprogramm steht einmal wöchentlich (Do) Aqua-Running auf dem Programm. Aqua-Running ist das ideale Herzkreislauf-Training. Es verbessert Kraft, Ausdauer und Kondition. Besonders geeignet ist es für den Trainingseinstieg nach Verletzungen oder Unfällen. Die Auftriebshilfe führt im Wasser zu einem Schwebezustand. Während des gesamten Trainings gibt es keine Schläge auf den Bewegungsapparat, das heißt auch, dass Sie beim Aqua-Running keinen Muskelkater bekommen. Aquarunning ist wie Aquafitness für jedes Alter und jeden Fitnesszustand geeignet.

Termine: AQUA-FITNESS ab 10.11.2021 mit Dipl.Sportlehrer: Aurelian Susman

(Eintritt 5,00 € + Kurs 5,00 €): Anmeldung an der Badepark-Kasse !

Mittwoch: 11:00 Uhr
Donnerstag: 18.30 Uhr

Aqua-Running (findet z.Zt. nicht statt):
Donnerstag: XX:XX – XX:XX Uhr

Einen Flyer zum Thema Auqafitness und Aquarunning erhalten Sie in unserem Tourismusbüro oder zum Download bei den Prospekten.